Συσκευές & Αξεσουάρ
Сборный овощной суп
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 порция
Υλικά
-
оливкового масла20 - 25 г
-
смеси овощей для жарки (напр., репчатый лук, лук-порей, лук-шалот), кусочками (2 см)100 - 150 г
-
овощной смеси (напр., кабачки, морковь, тыква, сладкий картофель, корень сельдерея, пастернак), кусочками (2 cм)350 - 400 г
-
50 г замороженного зеленого горошкамикса из замороженных овощей (προαιρετικό πεδίο)50 г
-
воды700 - 800 г
-
1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)овощной бульонной пасты1 ч.л.
-
½ - 1 ст.л. соевого соусасоли½ - 1 ч.л.
-
мелких макарон для супа60 - 80 г
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 порция
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς