Сборный овощной суп

Сборный овощной суп

5.0 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 порция

Υλικά

  • оливкового масла
    20 - 25 г
  • смеси овощей для жарки (напр., репчатый лук, лук-порей, лук-шалот), кусочками (2 см)
    100 - 150 г
  • овощной смеси (напр., кабачки, морковь, тыква, сладкий картофель, корень сельдерея, пастернак), кусочками (2 cм)
    350 - 400 г
  • микса из замороженных овощей (προαιρετικό πεδίο)
    50 г
    50 г замороженного зеленого горошка
  • воды
    700 - 800 г
  • овощной бульонной пасты
    1 ч.л.
    1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)
  • соли
    ½ - 1 ч.л.
    ½ - 1 ст.л. соевого соуса
  • мелких макарон для супа
    60 - 80 г

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων