Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek - 170 - 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 606 kJ / 144.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.2 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 18.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48h 20min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Żelka mango do tortów
3 Std. 25 Min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15min