Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek -
200 - 300
g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
ή 200 - 300 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 386 kJ / 92.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 7.8 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 3.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Rumienienie 200 g pora
20 Min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48 Std. 20 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 Min
Żelka mango do tortów
3h 25min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min