Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek -
200 - 300
g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
ή 200 - 300 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 386 kJ / 92.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 7.8 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 3.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMasa makowa z białego maku
30min
Makaron jajeczny
1h
Lukier
2h
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Masa marcepanowa
1 godz. 5 min
Przyprawa do piernika
5 min
Cukier puder
5 min
Bita śmietana
10 min
Chleb jogurtowy
3h
Kawa cynamonowo-waniliowa
50min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4 Std. 35 Min