Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte de nata

Tarte de nata

8ωρ.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5ωρ. 15 λεπτ.

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26ωρ. 30 λεπτ.

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8ωρ. 20 λεπτ.

Sericaia

Sericaia

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1ωρ. 10 λεπτ.

Palha italiana

Palha italiana

2ωρ.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12ωρ. 20 λεπτ.

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3ωρ.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5ωρ. 40 λεπτ.

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheesecake de mirtilos

Cheesecake de mirtilos

5ωρ.

Εμφάνιση όλων