Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombons de morango

35 Min

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1 Std. 20 Min

Doce de pêssego e leite condensado

30 Min

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6 Std.

Gelado de nata

8 Std.

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min

Sorvete de ananás e hortelã

10 Min

Muffins de pão com chocolate

40 Min

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 Min

Gelatina arco-íris

7 Std.

Dubai Chocolate

1 Std. 20 Min

Papa de arroz com pera e abóbora

20 Min

Εμφάνιση όλων