Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte de nata

Tarte de nata

8 Std.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5 Std. 15 Min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 Std. 30 Min

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8 Std. 20 Min

Sericaia

Sericaia

1 Std. 30 Min

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1 Std. 10 Min

Palha italiana

Palha italiana

2 Std.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12 Std. 20 Min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 Std.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5 Std. 40 Min

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1 Std. 10 Min

Cheesecake de mirtilos

Cheesecake de mirtilos

5 Std.

Εμφάνιση όλων