Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 412 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Limonata fresca

10 λεπτ.

Sangria

15 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Frappè cappuccino

10 λεπτ.

Frullato di pesca super veloce

10 λεπτ.

Liquore alla menta e liquirizia

1ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie mango e ananas

15 λεπτ.

Succo mango, pesca e ananas

15 λεπτ.

Limonata

5 λεπτ.

Limonata ai frutti di bosco

1ωρ.

Sangria al lampone e basilico

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων