Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 854 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Equilíbrio 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Argolas de limão e canela

2 Std. 15 Min

Muffins de maçã sem glúten

40 Min

Panacota de frutos do bosque light

7 Std.

Queques de cenoura a vapor

50 Min

Arroz de chocolate

1 Std. 5 Min

Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)

1 Std.

Delícia de morango

1 Std. 30 Min

Panacota de matcha

2 Std.

Iogurte gelado de ananás e de morango

20 Std.

Paris Brest com morangos

2 Std. 10 Min

Bolo gelado merengado de limão

13 Std. 15 Min

Fondant de chocolate e castanha

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων