Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 854 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Equilíbrio 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papa de arroz com pera e abóbora

20 λεπτ.

Power balls

10 λεπτ.

Baklava cheesecake

3ωρ. 30 λεπτ.

Doce de limão e lima

5ωρ.

Malassadas

2ωρ. 30 λεπτ.

Bolo gelado merengado de limão

13ωρ. 15 λεπτ.

Tarte key lime

40 λεπτ.

Gelado de apple crumble

8ωρ. 30 λεπτ.

Quadrados de morango e coco

50 λεπτ.

Bolo abelha com cobertura

1ωρ. 25 λεπτ.

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 λεπτ.

Iogurte gelado de ananás e de morango

20ωρ.

Εμφάνιση όλων