Συσκευές & Αξεσουάρ
印度玛莎拉鸡
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
玛莎拉综合香料
-
芫荽籽2 汤匙
-
1 汤匙 葛缕子籽小茴香1 汤匙
-
小豆蔻粉1 汤匙
-
黑胡椒粒2 茶匙
-
丁香1 茶匙
-
豆蔻粉½ 茶匙
-
肉桂粉½ 茶匙
-
干月桂叶1 片
玛莎拉鸡
-
罐装番茄碎400 克
-
酸奶油80 克
-
无盐牛油 切小块50 克
-
糖 (προαιρετικό πεδίο)1 茶匙
-
盐 适量调味½ - 1 茶匙
-
鸡胸肉 去皮,切块(3公分)400 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1159 kJ /
277 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品幸福厨房家常料理
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς