Caldo de puchero

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

20 g de arroz
10 g de garbanzos secos
60 g de zanahoria en trozos
60 g de puerro en rodajas
60 g de nabo en trozos
150 g de patata en trozos
2700 g de agua
200 g de contramuslo de pollo con piel y hueso
80 - 100 g de espinazo de cerdo en salazón

80 - 100 g de huesos de jamón
80 - 100 g de hueso de caña
1 cucharada de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 640.6 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 609 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Andalucía 43 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Natillas (Espesar)

15 Min

Granola

45 Min

Lasaña 3.0

1 Std. 30 Min

Salsa bechamel (Espesar)

15 Min

Mermelada de arándanos

45 Min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 Min

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 20 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 Min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1 Std.

Mantequilla de cacahuete

35 Min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 Min

Εμφάνιση όλων