Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Frühstücks-Smoothie

4.6 (650 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Himbeeren, TK
  • 100 g Erdbeeren, TK
  • 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 250 g Apfelsaft, kalt
  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 70 g Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
  • 500 g Joghurt, 0,1% Fett

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
557 kJ / 133 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων