Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Naneli Ayran

Naneli Ayran
4.7 29 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yoğurt
    1000 g
  • soğuk su
    250 g
  • taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • tuz damak tadına göre
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 460 kJ / 110 kcal
Λιπαρά 6.3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demirhindi Şerbeti

4.6(5)

13ωρ. 30 λεπτ.

Vişne ve Kefirli İçecek

4.7(3)

5 λεπτ.

Yulaf Sütü

4.2(5)

25 λεπτ.

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

5.0(4)

15 λεπτ.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2(6)

10 λεπτ.

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 λεπτ.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10 λεπτ.

Matcha Shot

1.0(1)

5 λεπτ.

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

4.9(11)

5 λεπτ.

Balkabağı Latte

2.0(2)

20 λεπτ.

Limonata

4.6(47)

5 λεπτ.

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων