Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Naneli Ayran

Naneli Ayran
4.7 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yoğurt
    1000 g
  • soğuk su
    250 g
  • taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • tuz damak tadına göre
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 460 kJ / 110 kcal
Λιπαρά 6.3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sıcak Çikolata Kavanozu

4.7(3)

10min

Arnold Palmer Limonatası

4.7(30)

20min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.7(39)

10min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5.0(3)

5min

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15min

Şeker Şurubu

5.0(2)

30min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Alkolsüz Yaban Mersinli Mojito

Nenhuma avaliação

San Francisco Mokteyl

Nenhuma avaliação

Alkolsüz Kivi Sour

Nenhuma avaliação

Limon ve Kekikli Alkolsüz Kokteyl

Nenhuma avaliação

Pina Colada Mokteyl

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων