Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

4.4 1.2K βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1230 g wody
  • 300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 60 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 60 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
    1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w plastry, zamarynowanego (patrz wskazówka)
  • 400 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • 2 czubate łyżki mąki pszennej
  • 100 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej posiekanej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 896.5 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 1487.4 kJ / 355.3 kcal
Λιπαρά 21.3 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

4.7(208)

2ωρ. 50 λεπτ.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.1(32)

55 λεπτ.

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

4.4(8)

5ωρ.

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7(102)

1ωρ. 30 λεπτ.

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(94)

1ωρ.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

4.6(61)

30 λεπτ.

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

4.9(15)

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

4.4(46)

45 λεπτ.

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

4.4(13)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

4.6(21)

1ωρ. 20 λεπτ.

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

4.1(7)

40 λεπτ.

Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami

Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami

4.5(14)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων