Ras el Hanout

Ras el Hanout

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Einmachglas

Υλικά

Koriandersamen
1 ½ EL
schwarzer Pfeffer, ungemahlen
1 ½ EL
Zimt, gemahlen
1 ½ EL
Kreuzkümmelsamen
1 EL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 EL
Pimentkörner (Nelkenpfeffer), ganz
1 EL
Muskatnuss, gemahlen
½ EL
Anis, ganz
½ EL
Nelken
½ EL
Kardamomkapseln
½ EL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Einmachglas

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1233 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Erdbeer-Dressing

10 λεπτ.

Hanfsamendrink

20 λεπτ.

Cashewdrink

40 λεπτ.

Erdnussdrink

25 λεπτ.

Haselnussdrink

40 λεπτ.

Pasta, gekocht

20 λεπτ.

Haferdrink

20 λεπτ.

Reisdrink

Καμία βαθμολογία

Kokosdrink

Καμία βαθμολογία

Sojadrink

24ωρ. 40 λεπτ.

Mandeldrink

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων