Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
TM6 TM5

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

4.2 (382 βαθμολογίες)

Υλικά

Pasta jajeczna

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 jajek ugotowanych na twardo, pokrojonych na kawałki
  • 20 g bułki tartej
  • 40 g majonezu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Pasta z zielonego groszku

  • 400 g wody
  • 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 120 g ziaren słonecznika
  • 15 g liści bazylii, świeżych
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli

Przygotowanie krakersów

  • 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w ok. 3 cm paski
  • 40 krakersów solonych
  • serek śmietankowy, chrzanowy, do dekoracji
  • rzeżucha, do dekoracji
    ή kiełki lucerny, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
278.9 kJ / 66.7 kcal
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
161 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων