Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 7 oz soybeans
- warm water to soak
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 1 ½ oz brown sugar
- 8 ½ oz water
- 18 oz all-purpose flour plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil plus extra to grease
- 1 tsp salt
Soya Milk
- 41 oz cold water
- 2 - 3 oz sugar to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 224 kcal / 937 kJ
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 44 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Νάτριο
- 201 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoked Salmon Dip
10 λεπτ.
Almond Mocha Coffee
5 λεπτ.
Aji Verde Sauce
1ωρ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Καμία βαθμολογία
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Ranch Dressing
2ωρ. 15 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Plain Yogurt
14ωρ.
Buttercream Frosting
5 λεπτ.
Chocolate Icing (Ganache)
20 λεπτ.