Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 10 g di cacao amaro in polvere
- 400 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 30 g di ciliegie disidratate, ammollate in acqua tiepida per 10 minuti e scolate
-
30
g di sciroppo di acero
ή 30 g di miele
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 833.2 kJ / 199 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 18.6 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 61 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPlumcake alle carote al Varoma
2h
Tortini al cioccolato
55 dk
Muffin di mela e limone al vapore
1 Std. 5 Min
Ciambella alle pesche
50 dk
Ciambella noci e caffè al Varoma
2sa 30 dk
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Torta al cioccolato al Varoma
2h
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Brutti ma buoni di Gavirate
1 Std. 55 Min
Rose del deserto
45 dk
Torta banana e cioccolato glassata alla ricotta
1h 20min
Zabaione (TM6)
15 Min