Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre
4.7 768 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g d'emmental coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 300 g d'épinards frais
  • 20 g de farine de blé pour le plan de travail
  • 1 pâte feuilletée maison
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
  • 280 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 œufs
  • 140 g de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 363.5 mg
Πρωτεΐνη 26.8 g
Θερμίδες 3182.3 kJ / 765 kcal
Λιπαρά 61.5 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 129.5 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes du quotidien vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi n°19 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

4.9(77)

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia au romarin et tomates séchées

4.7(259)

1ωρ. 50 λεπτ.

Calzone chèvre et miel

4.0(11)

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

4.4(119)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chinois salé jambon-raclette

4.5(14)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tatin de poivron et tapenade

4.7(97)

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

4.7(178)

2ωρ. 20 λεπτ.

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

4.4(170)

1ωρ. 55 λεπτ.

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

4.4(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia italienne

4.7(15)

5ωρ. 10 λεπτ.

Tarte aux champignons et aux marrons

4.7(55)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tatin d'oignons à la moutarde

4.2(53)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων