Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 300 g d'épinards frais
- 20 g de farine de blé, pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, détaillé en cubes (2-3 cm)
- 280 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 œufs
- 140 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 3182.3 kJ / 765 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.8 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 61.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 129.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 363.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Strudel aux champignons, feta et épinards
1h 45min
Quiche aux tomates cerises
1 godz.
Quiche au poulet et au brocoli
1 godz.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 dk
Quiche lorraine individuelle
2小时
Quiche au poulet, curry et champignons
45 min
Quiche aux fanes de radis
45 min
Quiche lorraine
50 分钟
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 dk
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2 Std. 45 Min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 dk
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1 godz. 10 min