Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche saumon-épinard-chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts
Υλικά
-
80 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
300 g d'épinards frais
-
20 g de farine de blé pour le plan de travail
-
1 pâte feuilletée maison
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
-
280 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 œufs
-
140 g de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
363.5 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
3182.3 kJ /
765 kcal
Λιπαρά
61.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
129.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes du quotidien vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPissaladière
3 Std.
Sablés parmesan, olives et romarin
1 Std.
Cake au miel, romarin et gorgonzola
1 Std.
Focaccia apulienne
2 Std. 40 Min
Petits cakes courgette-chorizo
1 Std. 5 Min
Pastilla
2 Std. 20 Min
Tarte au chou romanesco et roquefort
1 Std. 15 Min
Pizza au saumon
1 Std. 15 Min
Quiche aux tomates cerises
1 Std.
Tarte aux crudités
2 Std. 50 Min
Tarte au poivron et chèvre frais
1 Std. 15 Min
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 Min