Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 薑
- 30 克 乾香菇 ，泡軟後擠乾，切丁(約1公分)
- 180 克 麵腸 ，切丁(約1公分)
- 2 大匙 油
- 80 克 新鮮荸薺 ，切丁(約1公分)
- 10 克 新鮮紅辣椒 ，切斜片
- ½ 茶匙 素蠔油
- 1 大匙 醬油
- 1 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 150 克 小蕃茄 ，切丁(約1公分)
- 20 克 九層塔 ，只取葉子
- ½ 大匙 檸檬汁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1340 kJ / 320 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 37.5 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
- Νάτριο
- 743 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
