Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g jogurtu naturalnego
- 800 g pełnotłustego mleka
- 40 g cukru (προαιρετικό πεδίο)
- 250 g wody
-
30
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
ή 1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 297 kJ / 71 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 51.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMasa makowa
30min
Piana z białek
5min
Krem budyniowy (crème pâtissiére)
15 min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Ciasto kruche wytrawne
5min
Masa maślana
5min
Masa makowa z białego maku
30min
Bita śmietana
10 min
Ciasto kruche słodkie
2 Std.
Cukier puder
5min
Siekanie cebuli
5min
Rozdrabnianie orzechów
5min