Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
TM5 TM6

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

3.9 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g tulum peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 100 g ceviz
  • 10 adet fesleğen yaprağı
  • 3 dal maydanoz yaprağı
  • 1 diş sarımsak
  • 80 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 50 g tereyağı
  • 250 g kültür mantarı, ikiye bölünmüş
  • 200 g pilavlık bulgur
  • 500 g su
  • 1 ½ tk ev yapımı sebze bulyon (bk.öneri) (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 tk tuz
  • ¼ tk karabiber
  • 100 g haşlanmış nohut

Διατροφή
ανά 4 porsiyon
Θερμίδες
10037 kJ / 2399 kcal
Πρωτεΐνη
74 g
Υδατάνθρακες
180 g
Λιπαρά
143 g
Φυτικές ίνες
44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων