![櫻花蝦炒四季豆 櫻花蝦炒四季豆](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D1F653E3-036A-4FAE-8DBC-0A339F37E219/Derivates/803a09dd-0f0c-4259-bb3f-9ab32601489c.jpg)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 克 蒜頭
- 10 克 櫻花蝦
- 1 大匙 油
- 300 克 新鮮四季豆 ,去頭尾和筋,切段(約3公分)
- 20 克 水
- ½ 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 243.8 kJ / 61 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g