Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
TM5 TM6

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 (67 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Weizenkleie
  • 100 g Himbeeren, TK
  • 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
  • 10 g Honig, flüssig (προαιρετικό πεδίο)
  • 150 g Kefir
  • 250 g roter Traubensaft

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
1433 kJ / 342 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων