Blaubeer-Joghurt-Shake
TM6 TM5

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 (140 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Blaubeeren, TK
  • 1 Orange, geschält und entkernt
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 500 g Joghurt, 1,8% Fett
  • 100 g Wasser

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
739 kJ / 177 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων