Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 149 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Blaubeeren, TK
300 g
Orange geschält und entkernt
1
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Joghurt, 1,8% Fett
500 g
Wasser
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 739 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heiße Schokolade

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

3ωρ. 10 λεπτ.

Winter-Kakao

10 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

10AM

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Mandel-Cheesecake-Shake

5 λεπτ.

Mocca Chocolata

5 λεπτ.

Mango-Lassi

10 λεπτ.

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 λεπτ.

Goldener Mandeldrink

20 λεπτ.

Masala-Tee mit Cashewmilch

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων