Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 155 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Blaubeeren, TK
300 g
Orange geschält und entkernt
1
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Joghurt, 1,8% Fett
500 g
Wasser
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 739 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Eierlikör

20 min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min

Ingwerbier, alkoholfrei

5 min

Bananen-Erdnuss-Shake

5 min

Gurken-Dill-Milchshake

5 min

Waldbeer-Zitronengras-Sirup

1 godz.

Cool Lemon

5 min

Sternanis-Likör

336 godz. 25 min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

5 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Orientalischer Eierlikör

15 min

Mango-Maracuja-Smoothie

10 min

Εμφάνιση όλων