Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 新鮮丁香魚
- 15 克 米酒
- 20 克 低筋麵粉
- 15 克 油
- 15 克 蒜頭
- 20 克 蔥 ,切段(約2公分)
- 5 克 新鮮紅辣椒 ,切圈
- 10 克 純芝麻油
- ⅛ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
- ½ 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 8 人份
- Θερμίδες
- 2328.1 kJ / 556.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45 g
- Υδατάνθρακες
- 26.2 g
- Λιπαρά
- 27.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g