Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 804 kJ / 192 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1 godz. 15 min
Topfenschmarrn
50min
Milchreis
1 godz.
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Energiebällchen
30 min
Erdbeer-Topfen-Knödel mit Mohn auf Erdbeerspiegel
1 godz. 25 min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 min
Kaiserschmarrn
35min
Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster
1 godz. 20 min
Grießpudding
15 min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 min
Apfelauflauf mit Milchreis
1 godz. 15 min