Tomatenpaste

Name: Tomatenpaste
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Schraubgläser
Ingredients: 60 g Sonnenblumenkerne; 5 Zweige Thymian; 2 Zweige Rosmarin; 2 Schalotten; 1 Knoblauchzehe; 2 Gläser getrocknete Tomaten, in Öl; 1 TL brauner Zucker; 1 TL Oregano, getrocknet; 1 TL Paprika rosenscharf; 30 g Tomatenmark; 1 Zitrone; ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; Olivenöl

4.2 (55 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 2 Schraubgläser

Υλικά

60 g Sonnenblumenkerne
5 Zweige Thymian, abgezupft
2 Zweige Rosmarin, abgezupft
2 Schalotten, klein, halbiert
1 Knoblauchzehe, klein
2 Gläser getrocknete Tomaten, in Öl (à 280 g), abgetropft und 30 g Öl aufgefangen
1 TL brauner Zucker
1 TL Oregano, getrocknet
1 TL Paprika rosenscharf
30 g Tomatenmark
1 Zitrone, Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
Olivenöl zum Bedecken

Διατροφή: ανά 1 Schraubglas
Θερμίδες: 3488 kJ / 835 kcal
Πρωτεΐνη: 11 g
Υδατάνθρακες: 43 g
Λιπαρά: 67 g