Συσκευές & Αξεσουάρ
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Placky
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1ωρ. 50 λεπτ.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1ωρ. 20 λεπτ.
Sýrové tyčinky
1ωρ. 15 λεπτ.
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 λεπτ.
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1ωρ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Pikantní sýrové pečivo
35 λεπτ.
Placky ze čtyř druhů sýru
40 λεπτ.
Zapečené palačinky se šunkou a žampióny
1ωρ. 20 λεπτ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Barbecue šneci
1ωρ. 30 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.