Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1
oz fresh parsley (leaves and tender stems)
ή 1 tsp dried parsley - 1 dried bay leaf
-
2
tbsp fresh oregano
ή 2 tsp dried oregano -
1
tbsp fresh thyme (leaves only)
ή 1 tsp dried thyme - 8 oz carrots, in pieces (2 in.)
- 5 oz tomatoes, halved
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 4 oz onions, quartered
- 4 oz cremini mushrooms
- 3 oz potatoes, cubed (2 in.)
- 2 garlic cloves
- 3 tsp dehydrated onions
- 1 tsp dehydrated garlic
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 6 tbsp nutritional yeast
- 4 tbsp liquid aminos, e.g. Bragg®
- 2 tbsp salt
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 126.8 kJ / 30.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 4.6 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 Min
Steamed Carrots
25 Min
Apple Lime Vinaigrette
5 min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Almond Butter
5 min
Sugar Skulls
3 godz. 10 min
Basic Quinoa
35 Min
Pour Over Coffee
5 min
Grated Cheese (Medium-Hard)
5 min
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min