Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.5 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)

Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)

35min

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10min

Vegane Bratensauce

Vegane Bratensauce

45min

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10min

Knoblauchcreme à la Ikors

Knoblauchcreme à la Ikors

10min

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

20min

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

40min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1h 30min

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

15min

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5min

Tomaten-Knoblauch-Butter

Tomaten-Knoblauch-Butter

20min

Knoblauchbutter

Knoblauchbutter

5min

Εμφάνιση όλων