Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 lata de leite de coco (400 g aprox.)
- 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 548 kJ / 131 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Puré de pera
15 Min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min
Panquecas com queijo de barrar
30 Min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1 Std.
Gelado de banana
5min
Gelado de banana e chocolate
15 Min
Puré de maçã
15 Min
Soufflé de chocolate
45 min
Tarte de laranja
2 Std.
Iogurte gelado de framboesa
5min
Sorvete de fruta leve
5min