Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.

12 doses

Υλικά

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.1 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.6 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas raw 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sericaia

Sericaia

1 Std. 30 Min

Pudim Abade de Priscos

Pudim Abade de Priscos

1 Std.

Cake pops de Natal

Cake pops de Natal

6 Std.

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1 Std.

Vulcão de chocolate a vapor

Vulcão de chocolate a vapor

50 Min

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Ameixas de Elvas em calda

Ameixas de Elvas em calda

144 Std. 30 Min

Bombons de avelã

Bombons de avelã

50 Min

Doce de leite condensado e café

Doce de leite condensado e café

10 Min

Bolo-rei escangalhado

Bolo-rei escangalhado

6 Std.

Gelado de fruta light

Gelado de fruta light

10 Min

Pavlova com coulis de framboesa

Pavlova com coulis de framboesa

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων