Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 unidades

Υλικά

água
600 g
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
30 g
folhas de gelatina neutra
5
Água q.b. p/ demolhar
iogurte natural magro
500 g
natas light
100 g
xarope de agave
60 g
60 g mel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 559 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

50 λεπτ.

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

8ωρ. 20 λεπτ.

Power balls

10 λεπτ.

Bolinhos de cenoura

45 λεπτ.

Fondant de chocolate

15 λεπτ.

Fondant de chocolate e castanha

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 λεπτ.

Tarte de Natal

35 λεπτ.

Crème brulée com coco e lima

1ωρ. 15 λεπτ.

Gelado de amêndoa

8ωρ.

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11ωρ.

Kulfi - Gelado de leite com frutos secos

8ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων