Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
TM5 TM6

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 vaso
Θερμίδες
563 kJ / 134 kcal
Πρωτεΐνη
3.5 g
Υδατάνθρακες
27.1 g
Λιπαρά
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
24.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων