Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 草鱼 ，取中段，切鱼片
- 5 克 姜 ，切丝
- ½ 茶匙 盐
- 15 克 淀粉
- 100 克 小米 ，提前用温水浸泡2小时，沥干
- 1000 克 高汤
- 1 茶匙 枸杞 ，装饰用
- Διατροφή
- ανά 4 人份
- Θερμίδες
- 2757 kJ / 659 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.5 g
- Υδατάνθρακες
- 92.6 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
