Sunrise Smoothie
TM6 TM5

Sunrise Smoothie

4.5 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
  • 200 g fresh pineapple, cut in pieces
  • 4 passion fruits, pulp only
    ή 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
  • 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
  • 200 g frozen strawberries
  • 80 g freshly squeezed lemon juice

Διατροφή
ανά 1 glass
Θερμίδες
402.5 kJ / 96.2 kcal
Πρωτεΐνη
1.3 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Λιπαρά
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
4.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων