Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
7 glasses
Υλικά
-
ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)350 g
-
fresh pineapple cut in pieces200 g
-
80 g frozen passion fruit pulp, defrostedpassion fruits pulp only4
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen strawberries200 g
-
freshly squeezed lemon juice80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
4.7 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
402.5 kJ /
96.2 kcal
Λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Eggnog
4ωρ. 30 λεπτ.
Whiskey Cream Liqueur
15 λεπτ.
Non-alcoholic Christmas Punch
10 λεπτ.
Sugar Syrup
30 λεπτ.
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 λεπτ.
Peppermintini
20 λεπτ.
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10 λεπτ.
Egg Cognac Liqueur
15 λεπτ.
Bellini Cocktail
5 λεπτ.
Incan Hot Chocolate
40 λεπτ.
Mulled Wine
30 λεπτ.
Soy Milk and Steamed Buns
1ωρ. 30 λεπτ.