Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de polenta
- 200 g de farine
- 2 c. à café de levure chimique
- 2 œufs
- 80 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 230 g de yaourt à la grecque
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de thon à la tomate, en conserve (à la catalane)
- 70 g d'olives noires dénoyautées à la grecque
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 3100 kJ / 717 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 64 g
- Λιπαρά
- 41 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGratin d'aubergine au thon
40min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1 Std. 10 Min
Cake aux lardons, pruneaux et amandes
1h
Cake aux figues, roquefort et jambon
1h 20min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2 godz. 50 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Flammekueche aux lardons et champignons
30min
Cake au surimi et à la courgette
1h 5min
Miniquiches lorraines
55min
Petits cakes au bacon et au fromage
50min
Cake au thon
50min
Cake chorizo-courgette
45min