Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1529 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2018 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombons de morango

35 λεπτ.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1ωρ. 20 λεπτ.

Doce de pêssego e leite condensado

30 λεπτ.

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6ωρ.

Gelado de nata

8ωρ.

Sorvete de ananás e hortelã

10 λεπτ.

Muffins de pão com chocolate

40 λεπτ.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 λεπτ.

Gelatina arco-íris

7ωρ.

Dubai Chocolate

1ωρ. 20 λεπτ.

Papa de arroz com pera e abóbora

20 λεπτ.

Fondant de chocolate e castanha

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων