Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudim de chia, manga e maracujá
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
leite de coco560 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
xarope de ácer40 g
-
coco ralado40 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
cardamomo em pó¼ c. chá de
-
sementes de chia120 g
-
manga madura350 g
-
maracujás3
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1529 kJ /
366 kcal
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Agosto 2018
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSonhos
1ωρ. 10 λεπτ.
Rabanadas
55 λεπτ.
Filhoses de cenoura
1ωρ. 5 λεπτ.
Formigos
35 λεπτ.
Sonhos de abóbora
1ωρ. 10 λεπτ.
Rabanadas a vapor
1ωρ.
Mousse de chocolate
3ωρ. 20 λεπτ.
Baba de camelo e avelãs
30 λεπτ.
Cheesecake
4ωρ. 30 λεπτ.
Pavlova de framboesa
5ωρ. 30 λεπτ.
Arroz doce
1ωρ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.