Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1529 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2018 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelado de cheesecake

13 Std.

Panacota com mirtilos

4 Std.

Sorvete de uva

20 Min

Crumble de maçã e noz vegan com passas e rum

9 Std.

Tarte gelada de café

5 Std.

Brigadeirão

2 Std. 30 Min

Cobler de fruta da época

1 Std. 15 Min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 Std. 30 Min

Sorvete de ananás e coco

8 Std.

Tarte de cerejas

55 Min

Gelado de amêndoa

8 Std.

Salame de alfarroba

1 Std.

Εμφάνιση όλων