Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 克 苦瓜 ，去籽，切條(約1公分)
- 50 克 黑糖
- 50 克 醬油
- 25 克 味醂
- 20 克 米酒
- 10 克 柴魚片
- 1 大匙 白芝麻
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 464.9 kJ / 111.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 11.6 g
- Λιπαρά
- 13.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
