Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 gramů čedaru
- 60 gramů červené cibule, napůl, plus na ozdobu
- 4 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čerstvé chilli papričky, podle chuti, bez semínek, na kousky
- 1 konzerva rajčat, loupaných
- 400 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka mletého kmínu
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů kuřecích prsou, na proužky
- 60 gramů mražené kukuřice, rozmrazené, plus na ozdobu
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- 3 snítky čerstvého koriandru, nasekaného, plus na ozdobu
- Διατροφή
- ανά 4 porce
- Θερμίδες
- 4476 kJ / 1066 kcal
- Πρωτεΐνη
- 118 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 51 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45 Min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
Kedlubnová polévka
35min
Brokolicový krém
30min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Polévka z červené řepy
40min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Pórkový krém
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Polévka z růžičkové kapusty
45 Min