Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
1 čajová lžička soli
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
500 gramů mrkve oloupané, na kousky
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
700 gramů zeleninového vývaru
120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
80 gramů zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
1 špetka mletého černého pepře
20 gramů černých sezamových semínek
3 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 112 g

Θερμίδες 5055 kJ / 1204 kcal

Λιπαρά 53 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kulajda

40 λεπτ.

Hrášková polévka s mátou

30 λεπτ.

Játrová rýže

35 λεπτ.

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1ωρ.

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 λεπτ.

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 λεπτ.

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1ωρ. 35 λεπτ.

Kuřecí vývar plný kolagenu

12ωρ. 10 λεπτ.

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

35 λεπτ.

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 λεπτ.

Kapustnica

1ωρ. 15 λεπτ.

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων