Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
1 čajová lžička soli
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
500 gramů mrkve oloupané, na kousky
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
700 gramů zeleninového vývaru
120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
80 gramů zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
1 špetka mletého černého pepře
20 gramů černých sezamových semínek
3 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 112 g

Θερμίδες 5055 kJ / 1204 kcal

Λιπαρά 53 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polévka z červené řepy

40 Min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

45 Min

Salmorejo

10 Min

Dýňovo-čočková polévka

45 Min

Štědrovečerní rybí polévka

50 Min

Hráškový krém se šunkovými chipsy

30 Min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 Min

Valašská kyselica

45 Min

Rychlá asijská hovězí polévka

40 Min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 Min

Εμφάνιση όλων