Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Granola de coco
- 400 g flocos de aveia
- 150 g coco ralado
- 80 g passas de uva
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amêndoa s/ pele
- 70 g miolo de noz
- 150 g puré de maçã
- 80 g mel
- 15 g óleo de coco
-
100
g açúcar mascavado
ή 100 g açúcar amarelo - 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de sal
- 50 g água
Gelado de açaí
- 150 g açúcar
- 400 g polpa de açaí congelada
- 150 g banana cortada em pedaços
- 200 g natas
- 1 clara de ovo
- 400 g leite evaporado, previamente congelado em cuvetes de gelo
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 3365.4 kJ / 804.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.1 g
- Υδατάνθρακες
- 92.4 g
- Λιπαρά
- 44.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.8 g
- Φυτικές ίνες
- 12.1 g
- Νάτριο
- 346.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCheesecake
4h 30 min
Tronco de Natal
45 min
Pudim de laranja
5hod.
Mousse de chocolate
20 min
Pudim de ovos
45 min
Tiramisu
5h 20min
Pudim Abade de Priscos - TM6
1 Std.
Pavlova de framboesa
5h 30 min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2 Std.
Sonhos de abóbora
1 Std. 10 Min
Molotof ao vapor
30 Min
Filhoses de cenoura
1 Std. 5 Min