Malt loaf
TM6 TM5

Malt loaf

5.0 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g brewed tea (Earl grey or other black tea)
  • 170 g malt extract
  • 40 g pure maple syrup
  • 15 g chia seeds
  • 80 g pitted prunes, cut into halves (see Tips)
  • 120 g sultanas (see Tips)
  • 100 g raisins (see Tips)
  • 1 orange, zested, no white pith and juiced
  • extra virgin olive oil, for greasing
  • 100 g raw almonds
  • 150 g wholemeal spelt flour
  • ¼ tsp salt
  • ½ tsp bicarbonate of soda
  • 1 tsp baking powder

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1035 kJ / 246.4 kcal
Πρωτεΐνη
6.5 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων