Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
P/ hidratar
-
450
g amêndoa s/ pele
ή 450 g caju - Água q.b. p/ hidratar
Base
-
300
g tâmaras medjool s/ caroço
ή 300 g tâmaras s/ caroço - 220 g noz
Recheio
- ½ c. chá de sal
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 160 g manteiga de coco
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g mel
- 150 g banana
- 100 g polpa de açaí descongelada
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3429 kJ / 820 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 63 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Brigadeiros
1h 30 min
Tarte de abóbora
1h 35min
Cheesecake
4h 30min
Sonhos
1 godz. 10 min
Serradura
5 Min
Pudim de ovos
45 min
Mousse de chocolate
20 min
Doce de leite condensado e café
10 Min
Arroz-doce de leite condensado
1h
Bolo de bolacha
2 Std. 25 Min
Tiramisu
5h 20min