Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

830 gramů

Υλικά

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 648.5 mg

Πρωτεΐνη 15.4 g

Θερμίδες 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bulky v páře s chorizem

2 Std.

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Pletenec se skořicí a datlemi

50 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 Std.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb

1 Std. 40 Min

Brazilské sýrové koule

1 Std.

Čočkový chléb

12 Std. 30 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 Std. 15 Min

Pane alla birra (Pivní chléb)

4 Std.

Εμφάνιση όλων