Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g amêndoa
- 75 g tâmaras s/ caroço
-
Coco ralado
ή Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 329 kJ / 79 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vulcões com recheio de limão carilado
3 godz.
Maçãs assadas recheadas
30min
Iogurte de chocolate
12h 25 min
Gelado de amora
5 Min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Brownie de batata-doce
1h
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min
Ganache de iogurte e banana para macarons
Καμία βαθμολογία