Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
Bolo
-
cenoura cortada em pedaços90 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)45 g
-
ovos4
-
açúcar de coco25 g
-
mel50 g
-
farinha de coco50 g
-
trigo sarraceno100 g
-
farinha de mandioca mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de aveia s/ glúten50 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar80 g
Ganache
-
chocolate p/ culinária (53% cacau)100 g
-
natas30 g
-
manteiga15 g
-
mel (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1902 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuindins
1ωρ.
Tarte de amêndoa
1ωρ. 40 λεπτ.
Salame XL de chocolate branco e preto
45 λεπτ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Gelado bom
10ωρ.
Panacota com coulis de morango
6ωρ. 25 λεπτ.
Tarte de maracujá
4ωρ.
Bolo gelado merengado de limão
13ωρ. 15 λεπτ.
Cheesecake com lemon curd
3ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake
4ωρ. 30 λεπτ.
Brigadeiros de colher
2ωρ. 30 λεπτ.
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 λεπτ.