Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
Bolo
-
cenoura cortada em pedaços90 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)45 g
-
ovos4
-
açúcar de coco25 g
-
mel50 g
-
farinha de coco50 g
-
trigo sarraceno100 g
-
farinha de mandioca mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de aveia s/ glúten50 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar80 g
Ganache
-
chocolate p/ culinária (53% cacau)100 g
-
natas30 g
-
manteiga15 g
-
mel (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1902 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapa de arroz com pera e abóbora
20 λεπτ.
Power balls
10 λεπτ.
Baklava cheesecake
3ωρ. 30 λεπτ.
Doce de limão e lima
5ωρ.
Malassadas
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolo gelado merengado de limão
13ωρ. 15 λεπτ.
Tarte key lime
40 λεπτ.
Gelado de apple crumble
8ωρ. 30 λεπτ.
Quadrados de morango e coco
50 λεπτ.
Bolo abelha com cobertura
1ωρ. 25 λεπτ.
Leite creme de pimenta de sichuan e laranja
45 λεπτ.
Iogurte gelado de ananás e de morango
20ωρ.