Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g banana cortada em rodelas previamente congelada
- 20 g leite de coco
- 1 c. chá de xarope de tâmaras, mais q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1208 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 59 g
- Λιπαρά
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Panquecas de chocolate
1h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Ananás em calda
30 min
Gelado de iogurte com molho de caramelo
6 godz.
Peras em geleia de limão
1h
Gelado de morango vegan
5min
Queques de cenoura a vapor
50min
Gelado de chocolate
12 Std.
Panquecas com queijo de barrar
30 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Bolo de arroz com manga vegan
11h
Bolo de frutos secos
1 godz. 20 min