Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g banana cortada em rodelas previamente congelada
- 50 g frutos vermelhos, mais q.b. p/ servir
- 20 g leite de coco
- Xarope de tâmaras q.b.
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 602 kJ / 144 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Bolo de maçã
50min
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Iogurte de chocolate
12h 25 min
Crepes da Joana
25min
Vulcões com recheio de limão carilado
3h
Papa de arroz com pera e abóbora
20 min
Puré de maçã, pera e banana
15min
Puré de maçã
15min
Bolo de chocolate com 2 ingredientes
1h 15min
Bolo de iogurte e pera
40min