Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

4.3 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 slices

Υλικά

coconut oil plus extra for greasing
80 g
fresh blueberries (see Tips)
300 g
tapioca starch
3 tsp
pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
60 g
pecans
40 g
blanched almonds
100 g
rolled oats
100 g
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 812.2 kJ / 193.4 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black forest pavlova stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Romany creams

1ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate mud muffins (gut health)

40 λεπτ.

Coconut oat biscuits

45 λεπτ.

Gluten free chocolate cake with nuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Red and green Christmas shortbread

2ωρ. 20 λεπτ.

Croissants

16ωρ.

Stone fruit crumble

1ωρ. 15 λεπτ.

Brioche buns with cheese

2ωρ. 30 λεπτ.

Easy citrus pie

1ωρ.

Chocolate and nut biscuits

55 λεπτ.

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων