Energiewürfel

Energiewürfel

4.8 268 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

64 Stück

Υλικά

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 451 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® it yourself 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Osterkränzchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Oster-Cake-Pops

4ωρ. 40 λεπτ.

Osterlamm

1ωρ. 10 λεπτ.

Ostereier-Kekse

2ωρ.

Osternest

2ωρ.

Mini-Baisers

3ωρ. 40 λεπτ.

Gedrehter Hefezopf

2ωρ.

Rübli-Cupcakes

50 λεπτ.

Quark-Osterhasen

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini-Cereal-Cookies

2ωρ. 45 λεπτ.

Waffel-Eis-Sandwiches mit Früchten

40 λεπτ.

Rosinenschnecken

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων