Energiewürfel

Energiewürfel

4.8 269 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

64 Stück

Υλικά

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 451 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® it yourself 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ωρ.

Etagentorte

7ωρ.

Mandelblätter

50 λεπτ.

Galaxy Cake

6ωρ. 30 λεπτ.

Süßer Rhabarber-Auflauf

1ωρ.

Schoko-Schokokuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Gâteau au chocolat mit Apfelkompott

2ωρ. 30 λεπτ.

Blaubeerkuchen

3ωρ. 30 λεπτ.

Nuss-Karamell-Creme-Torte

12ωρ.

Trikot-Cookies

2ωρ.

Venezianische Brötchen

4ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Karamell-Hörnchen

3ωρ.

Εμφάνιση όλων