Bevanda di avena e datteri

3.0 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 bottiglia

Υλικά

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bottiglia

Νάτριο 63.9 mg

Πρωτεΐνη 26.3 g

Θερμίδες 3234 kJ / 772.9 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 19.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 137.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Succo di pesca

2h 10min

Frappè fragole e frutti di bosco

10min

Frullato cioccolato e banana

15min

Frullato pera, mela e banana

10min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Frullato tropicale

10min

Margarita al cocco

1h

Bevanda alle mandorle

10min

Frappè fragole e banana

10min

Frappè al cappuccino

15min

Frullato di lamponi

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Εμφάνιση όλων